ヘルシー酢の物　タコなます

大根とニンジンを千切りする。（できるだけ細め）

切った大根とニンジンをボールに入れて塩を入れて揉み込み、そのまま放置（その間に他の工程を進めます。）

タコを薄切りします。ラッキョウ酢と砂糖を合わせて砂糖をしっかり溶かす。

水気を切った大根、人参のボウルに砂糖と合わせたらっきょう酢、たこの薄切りを入れます。絡め合わせて完成！！