離乳食後期★野菜たっぷり卵チャーハン
れいくんママレシピ
作り方
-
-
1
-
野菜は柔らかく茹でる。人参と玉ねぎは5~8mm角に切る。ピーマンは細かく刻む。
-
-
-
2
-
フライパンを熱し、オリーブオイルを薄くのばす。溶いておいた卵を軽く炒めて皿に移しておく。
-
-
-
3
-
フライパンを拭いて再度熱し、オリーブオイルを薄くのばし、人参・玉ねぎ・ピーマンを軽く炒める。
-
-
-
4
-
そこにご飯とコンソメを入れて炒める。
-
-
-
5
-
最後に❷の卵を入れて炒める。
-
-
-
6
-
お皿に盛って出来上がり。
-
-
-
7
-
和光堂のベビーフードのコンソメを使用しました。
-
-
-
8
-
野菜は時間がある時に茹でておけば時短が可能です。野菜ストックはレシピID：6141565をご参考ください。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ピーマンを美味しく食べて貰いたくて♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
れいくんママレシピ
