レンジで簡単 かぼちゃプリンの画像

Description

レンジで簡単に作れるプリン
もうすぐ2歳の娘も、お野菜補給おやつとしてパクパク。
作る過程も一緒に楽しんでます♪

材料

約100g
100cc
1個
砂糖
大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    かぼちゃを火の通りやすい大きさに切り、柔らかくなるまでレンジでチン。
    かぼちゃの皮も捨てずに使っちゃいます。

  2. 2

    柔らかくなったかぼちゃと牛乳をブレンダーにかける。

  3. 3

    写真

    卵をボウルに割り入れ、砂糖を入れ混ぜる。

  4. 4

    2のかぼちゃ牛乳をボウルに入れて混ぜる。

  5. 5

    プリン液を耐熱容器に注ぐ。

  6. 6

    軽くラップをかけて、500Wのレンジで3分ほどチン。
    器などによって火の通りが変わるので様子を見ながら。

コツ・ポイント

砂糖大さじ2で作ったら、しっかり甘いプリン。
子供と食べるなら大さじ1くらいで良いと思います。

ブレンダーしっかりかければ、かぼちゃは皮付き&濾さなくても全然違和感なかったです。

このレシピの生い立ち

おやつで野菜も食べてほしい。
自分も美味しく食べたい。
娘にもお手伝い楽しませてあげたい。
色々重なって、出来上がったレシピを自分の覚書として。
レシピID : 6153221 公開日 : 20/04/20 更新日 : 20/04/20

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