和風豆腐ハンバーグ
じゅん○
作り方
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1
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玉ねぎはみじん切りにしておく
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2
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豆腐、鶏胸ミンチ、卵、玉ねぎを混ぜてこねて、ハンバーグの形に整える
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3
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フライパンで油を熱し、ハンバーグを並べて焼いていく
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4
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両面焦げ目がついて火が通ったら完成！
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コツ・ポイント
鶏胸肉のミンチを使うことによって、更に低カロリー・ヘルシーです。
このレシピの生い立ち
レパートリーを増やすため
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
393万
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