なすの味噌バター炒め(透析食)の画像

Description

栄養量
エネルギー 65kcal
たんぱく質 1.0g
カリウム  121mg
リン   25mg
食塩相当量 0.5g

材料 (1人分)

35g
20g
バター
4g(小1)
 
味噌
3g(小1/2)
砂糖
1g
みりん
3g(小1/2)
3g

作り方

  1. 1

    なすは少し大きめの乱切りにし、水にさらす
    たまねぎは5mm幅に切り、水にさらす

  2. 2

    バター以外の調味料をすべて合わせておく。

  3. 3

    フライパンでバターを溶かし、水気を切った野菜を加え、炒める。

  4. 4

    火を止め、2の調味料を加え、からめる。

コツ・ポイント

●バターで炒めることで、コクが出ておいしくいただけます。
●味噌は焦げやすいので、必ず火を止めてから、からめるようにしましょう。

このレシピの生い立ち

いつもの味噌炒めもバターで炒めることで、いつもとは少し違った炒め物になります。
レシピID : 6154383 公開日 : 20/05/13 更新日 : 20/05/13

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