岡山ご当地グルメ♪ベカ飯の画像

Description

岡山でとれる小さいイカ「ベイカ」の炊き込みご飯です!

材料 (4人分)

3カップ
濃縮つゆ(4倍)
大さじ3
おろし生姜
小さじ2
20杯くらい

作り方

  1. 1

    写真

    ベイカは「ベイカの刺身」ID3484392を参考に下処理をする。ざるに入れて熱湯をかけてさっと湯通しする。

  2. 2

    写真

    米は洗い3合の水加減をして濃縮つゆとおろし生姜を入れる。
    お米の上にベイカを置いて炊飯器で炊く。炊き上がったら混ぜる。

コツ・ポイント

ベイカは臭みを取るために湯通ししています。そのまま炊き込みご飯にしても良いのですが、目や内臓、透明なスジが気になるので今回はさばいてから使いました。

このレシピの生い立ち

テレビでお取り寄せのベカ飯を紹介していたので、作ってみました。
レシピID : 6155981 公開日 : 20/04/21 更新日 : 20/04/21

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