*☆簡単!わかめ、新玉ねぎサラダ☆*

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Description

旬の新玉ねぎとわかめをたっぷり食べられる、簡単かつ身体に良いサラダ♪青じそドレッシングで美味しくヘルシー♪

材料 (2人分)

1/2玉
カットわかめ
2〜3g
カツオ削り節
1パック
青じそドレッシング
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    新玉ねぎを薄切りにして、軽く水にさらす

  2. 2

    カットわかめはボールにたっぷりの水を溜めて、5分ほど水戻しする。ざるに上げて水気を軽く絞ります。

  3. 3

    お皿に新玉ねぎ、わかめの順に盛り付ける。(中央を高く!)上からカツオ削り節と青じそドレッシングをかけて、出来上がり♪

コツ・ポイント

玉ねぎを薄く切りすぎないことと、わかめを戻しすぎない方が食感良く食べられます。
食卓に何かもう一品欲しい時にもオススメです♪

このレシピの生い立ち

旬の新玉ねぎを生で美味しく食べたいなと思った時に、わかめと青じそドレッシングがあったので合わせてみました!
全部サッパリで、いっぱい食べられます♪
レシピID : 6156585 公開日 : 20/04/21 更新日 : 20/04/22

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