大雑把な しいたけ団子(ベジ団子)の画像

Description

子どもたちも、野菜たくさん食べれます。
メインにも。アレンジ楽しんでください☆

材料 (4人分(14個))

野菜みじん切り
両手に2杯ほど
大2枚
ひとつかみ
1個
20〜30cc
野菜の1/5〜
塩こしょう
少々
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜のみじん切りは、何でも良いです。
    (今回は、キャベツの芯、人参ジュースの絞りかす、コーン)

  2. 2

    写真

    卵に豆乳を入れときほぐす。全部混ぜる。
    (ハンバーグより少しゆるいくらいてOK。豆乳、薄力粉で調節する。)

  3. 3

    写真

    大きめスプーンにすくって焼いていきます。

  4. 4

    写真

    多めの油で。。

コツ・ポイント

適当な氣持ち。
ケチャップやポン酢。そのまま食べても。

このレシピの生い立ち

お店で食べたしいたけ団子がおいしくて模索。
豆腐もないし、ニョッキを参考に、餡を作り焼いてみました☆
レシピID : 6159208 公開日 : 20/04/22 更新日 : 20/04/22

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