ヘルシー♡旨辛オートミール♡
あーこ姐
作り方
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1
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鍋に水を入れて火にかける。野菜を食べやすい大きさに切る。沸いたら野菜とオートミールを入れて弱い中火で煮る。
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2
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☆の調味料を入れて、野菜とオートミールがお好みの柔らかさになるまで煮る。私は５分くらいです。
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3
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味噌を溶き入れて、ごま油を入れる。器に盛って青ネギ等で飾ったら出来上がり～ん♪今回の野菜は玉葱、人参、えのき、長葱です！
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4
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粉唐辛子はこちらを使いました( ＾∀＾)小さじ1/2くらい入れたかな♪
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5
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2020/06/11
話題入りしました～♪
作ってくださった皆様ありがとうございます(*^^*)
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6
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2022/02/24
クックパッドニュースに掲載☆
ありがとうございます(* ´ ▽ ` *)
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7
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2022/04/08
トレンドで紹介されました(*^^*)
ありがとうございます！
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コツ・ポイント
辛さは豆板醤と粉唐辛子で調節してくださいね( ＾∀＾)オートミールの代わりにご飯でもめちゃ旨です( ´∀｀ )b
このレシピの生い立ち
辛いカップラーメンが食べたいけど、なんとなく罪悪感があったのでオートミールを活用してみました( ＾∀＾)ダイエットしてない方やご飯好きな方は是非ご飯でも作ってみてください(*‾∇‾*)辛いから脂肪燃焼すると信じています( ´∀｀ )b
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