小松菜と竹輪の塩昆布サラダ♪♪の画像

Description

カリカリジャコと塩昆布であえるだけ♪♪

材料 (3~4人分)

1/2束
2本
大さじ2位
適量
ごま油
大さじ1強

作り方

  1. 1

    小松菜は茹でて4~5cm幅に切る
    ちくわは輪切り
    ジャコをごま油でカリカリに炒める

  2. 2

    ❶と塩昆布を和える

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

サラダレシピ
レシピID : 6164566 公開日 : 20/04/24 更新日 : 20/04/24

このレシピの作者

mikanaꔛ‬
■クックパッドアンバサダー2022、2023
■ソイフードマイスター
■食育アドバイザー
■ベジタブル&フルーツアドバイザー
■健康食アドバイザー
福岡在住/スポーツクラブ勤務
ソイフードと旬の野菜を使った、ヘルシーおつまみおかずが得意です
少しでも簡単に!でも手抜きに見えない!を日々研究中
ヘルシー♪簡単♪美味しい♪レシピをお届けしたいです。
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (12人)
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低カロ探検隊
簡単においしくできました♪
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54才のおじさん
塩昆布の味だけで簡単、ジャコがカリカリ、ヘルシーで、美味しく頂きました。
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クックYHG1EO☆
めちゃうまです!5歳の子供に『どう?美味しい?』と聞くと、『こりゃ美味しいでしょ!』と言ってモリモリ食べてました😂リピしまー♫