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レンジで簡単★もやしのナムル

レンジで簡単★もやしのナムルの画像

Description

５分で簡単！耐熱容器一つで出来るので洗い物も楽チン。作り置きもできるので食卓やお弁当、おつまみにいかがですか？？

材料 （1〜2人分）

もやし
1袋
★粉末丸鷄がらスープ
大さじ1と小さじ1
★ごま油
大さじ1
★醤油
小さじ2
★味の素
少々
★にんにくチューブ
1センチ程
お好みで輪切り唐辛子、いりゴマ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    もやしを耐熱容器に入れ、ふんわりラップします。500wで3分半！

  2. 2

    写真

    取り出すときは熱いので注意！ザルにあげ、水気を切ります。

  3. 3

    写真

    ★の調味料を全て入れます。しっかり混ぜ合わせます。

  4. 4

    写真

    お好みで輪切り唐辛子とゴマをかけて完成！

コツ・ポイント

調味料を混ぜ合わせたあと冷蔵庫で冷やすと更に美味しさUPします。また、好みでにんにくチューブではなく軽く炒めたにんにくを入れても美味しいです！

このレシピの生い立ち

実家で良く出されたので母からレシピを聞き、アレンジしました。
レシピID : 6167198 公開日 : 20/04/25 更新日 : 20/04/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (1人)
2020年6月21日
写真
ぶたぶた☆こぶた
アレンジ★最後に茹でたオクラを切って投下(^^)
#もやし #シンプル #オクラ #すりごま #健康的 #健康的レシピ
2020年4月27日
初れぽ
写真
ぶたぶた☆こぶた
お手軽でとても簡単に作れました。レシピありがとうございます(^^)
#あと一品 #レンジで簡単 #もやしでヘルシー
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( )
うおうおくっく
レンジで簡単★もやしのナムル
by うおうおくっく