離乳食初期~ひじき煮込み！フリージング

ひじきにお湯をかけて2〜3分待ち、水を切る。ひじきや野菜ををみじん切りする。

1と出汁を鍋に入れ中火で煮込む、沸騰したら弱火にし水分が無くなったら火を止め、容器に移す。冷めたら冷凍する。

使い方は、おかゆに混ぜる。卵に混ぜて焼く。ひき肉に混ぜて茹でるなど。