簡単!春キャベツを沢山食べよう!の画像

Description

キャベツを湯通しするので、沢山食べられます。おかずに、付け合わせに、箸休めに。

材料

好きなだけ(今回は1/4)
一袋
カレースプーン1杯
塩胡椒
少々
鶏ガラスープ
小さじ1
胡麻油
小さじ1位

作り方

  1. 1

    キャベツは5㎜位の千切り。子供が千切りすると調度良い幅になります(笑)

  2. 2

    モヤシは洗って、茹でます。ざるにキャベツを入れて、その上に茹でたモヤシを湯ごとかけてキャベツも湯通しします。

  3. 3

    軽く絞ったキャベツ・モヤシをボールに入れ、しらす・塩胡椒・鶏ガラスープを入れよく混ぜる。

  4. 4

    胡麻油を1回しかけて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

分量はお好みで変えてください。キャベツはさっと湯通しして生のキャベツも残すとシャキシャキして美味しいですしらすは入れすぎると苦味が出ます。しらすの代わりにサラダチキンでも美味しいです。モヤシ抜きでも大丈夫!家にあるもので作ってくださいね

このレシピの生い立ち

休校中の娘が作れる物を考えて、今美味しいキャベツを沢山食べようと思い作りました。ズボラなので、適当な分量とやり方でも、おいしく沢山野菜が食べられます!皆さんのいいね、ありがとうございます!
レシピID : 6175540 公開日 : 20/04/28 更新日 : 20/04/28

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