簡単5分!お母さんの炒め物(もやしと卵)

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Description

材料も少なく準備から5分で作れるもやし炒めです!

材料 (1〜2人分)

100g
大さじ1(追加の際は小さじ1)
2個
胡椒
少々(塩より多め)
出汁の素(我が家はほんだし)
小さじ1
コンソメ
少々
少々
醤油
少々

作り方

  1. 1

    もやしを水洗いしてザルにあけ、水分がなくなるまで放置。※もっと時間を短縮したい場合はキッチンペーパーで拭きとりましょう。

  2. 2

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    保存の関係でもやしの色が悪くなってしまった場合は、少し水につけておくとシャキシャキ感が取り戻せます!

  3. 3

    熱したフライパンに油をひいて弱火中火で、全体に火が通ったかな、という所まで炒めます。

  4. 4

    もやしをフライパンの端に寄せます。まとめて寄せるのではなく、真ん中を空ける様にフライパンの円沿いにもやしを置きます。

  5. 5

    真ん中に油を少量追加し中火にしたら卵を投入!胡椒をかけ(卵の臭みもとれます)菜箸でスクランブルエッグを作る様に炒めます。

  6. 6

    途中でコンソメと出汁の素を追加。炒めてからここまで3分もかかりません。

  7. 7

    卵が固まってきたらもやしと卵を混ぜます。混ぜながら塩を追加。最後に醤油をフライパンのふちから一回りかけておしまい!

  8. 8

    280クリップ!ありがとうございます^ - ^

  9. 9

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    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

塩は水分が出てくるので最後に投入しましょう。もやしのシャキシャキ感を残したいなら水分はしっかりと切る事。卵を入れる時は弱火過ぎるとポソポソしてしまうので、中火〜強火くらいでもいいかもしれません。

このレシピの生い立ち

お母さんがよく作ってくれたサイドメニューを再現しました。
レシピID : 6175838 公開日 : 20/04/28 更新日 : 22/03/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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みるひこ
簡単で美味しかったです。
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ヘタ子
買い物にも行かないかんたん昼ごはんできました!
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クックUL8OCM☆
少ない材料で美味しくできました!
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ちはるき27
簡単、めちゃ美味しい!そして安上がり!言う事ないです(^-^)リピしまーす!