野菜たっぷり冷やし中華

鶏ささ身肉は色々な料理のトッピングに使えるのであらかじめ沢山茹でて手で裂いておく。

オクラを茹でて冷水で冷やして切っておく。トマトとしそも切っておく。

麺は袋に記載してある通りに茹でる。