簡単！チーズ味のむね肉ピカタ♪

Name: 簡単！チーズ味のむね肉ピカタ♪
Yield: ２人分
Ingredients: むね肉 １枚; 塩 小さじ１/２; 粉チーズ 大さじ２; 小麦粉 大さじ１; 卵 １個; パセリ（パウダー） 適量

Description

子供も大好きな卵とチーズの香りがたまらない！
パンに合う♪ご飯にも合う♪もちろんビールにも合う（笑）
時短簡単のピカタ！

すなちん

材料（２人分）

むね肉

１枚

塩

小さじ１/２

粉チーズ

大さじ２

小麦粉

大さじ１

卵

１個

パセリ（パウダー）

適量

作り方

1

むね肉の皮を取り、適当な厚さで斜めにそぎ切りにします。
2

ジップロック等に入れて、塩・粉チーズを入れてよくもみ込んで１０分程寝かせます。
3

小麦粉を入れてよくまぶして更によくもみ込みます。
4

熱したフライパンにサラダ油をしいて、溶き卵をつけてから焼いていきます。
5

焦げないよう、途中までは様子を見ながら弱火にして、蓋で蒸し焼きにするように焼きます。
6

こんがりと焼き色がついたらパセリをかけて出来上がり♪
7

トップ１０入りありがとうございます！

コツ・ポイント

卵をつけて焼くので、焦げないように気をつけてください。
弱火でパサつかないように、蓋をしながら焼くとふっくら仕上がります。

このレシピの生い立ち

休校続きでダイエットもしにくい中。ヘルシーなむね肉を朝食のパンに合うし、夕食のおかずにもなる。そしてビールのおつまみにもしたくて（笑）　ピカタを思いつきました。
子供が粉チーズ大好きなので、あっという間になくなる味に仕上がりました♪

レシピID : 6186175 公開日 : 20/05/02 更新日 : 20/05/28

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

8件 (7人)

2022年4月27日

赤い電話

チーズ好きにはたまりません♡こりゃ旨い！絶対また食べたいです^^

作者コメントを見る

レポありがとうございます！チーズたっぷりでいい香りですよね^_^

2021年3月15日

cocotea310

人生初ピカタ♥簡単でめちゃ美味しかったです( ¨̮ )ごちそうさまでした♥

#絶品ピカタ #柔らかピカタ

2021年2月7日

のらむーちょ

パセリかけ忘れました！粉チーズ多めに、食べ応えあります^ ^

2021年1月9日

美味しい^ ^ チーズ味も良いですね♪

簡単！チーズ味のむね肉ピカタ♪

Description

材料 （２人分）

作り方

1

2

3

4

5

6

7

コツ・ポイント

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