スルメイカのキムチ炒めの画像

Description

新しい美味しそうなイカがあったので、キムチと香ばしく炒めました。

材料 (3人分)

塩麹(つけ置き用)
大さじ1程度
ニンニク
ひとかけら
 
ごま油
大さじ1〜2
醤油
少々
適量

作り方

  1. 1

    写真

    軟骨と内臓を取って細切りにしたスルメイカに塩麹をいれ、混ぜ置く。微塵切りのニンニクを温めたフライパンにごま油を入れる。

  2. 2

    写真

    そこにつけ置いたイカを入れ粗方火が通って色が変わってきたら、キムチを入れて一緒に炒めあわせる。

  3. 3

    写真

    香ばしい香りがたってきたら、醤油を鍋側に回しかけ香りをたたせ、お皿に盛り、キムチを追加で上に盛る。

コツ・ポイント

塩麹で柔らかいですが、よりイカを柔らかく頂くため、火を通し過ぎないよう色が変わったら手早く炒め合わせて下さい。

このレシピの生い立ち

簡単で手早く美味しい炒め物にしました。
レシピID : 6191730 公開日 : 20/05/03 更新日 : 20/05/04

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