めちゃくちゃ簡単 水菜サラダ アレンジ

はじめに、芽ひじきを水などで戻す（戻し方は、芽ひじきの裏面参考に）水菜はよく洗い、4㎝ぐらい（食べやすい大きさ）に切る。

芽ひじきが戻ったら、水気をしっかり切り（ポイント）フライパンで5分ぐらいしっかりめに炒める。（焦げないように）

深めの皿orボールに、
水菜、炒めた芽ひじき、ツナ（油切りしない）、めんつゆ（大1〜1.5ぐらい味を見ながら）を入れる。

炒りごま（食感や風味が増す）or白すりごま（ごまの栄養が身体に吸収されやすい？）
刻み海苔をかけて、おしまい！