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Description

揚げ物めんどう。だからフライパンで。

材料 (2人分)

1本
1/2本
1/3カップ
醤油
1/4カップ
1/4カップ
だし汁
1/4カップ
鷹の爪
1本
少々

作り方

  1. 1

    酢・醤油・酒・だし汁を鍋に入れ、鷹の爪を加えてひと煮立ちさせる。
    各材料の分量は、お好みで加減してください。

  2. 2

    茄子は縦に8等分して水に浸けてあくを抜く。長ねぎは7センチ程度に切り、縦に隠し包丁を入れておく。

  3. 3

    ブリに片栗粉をまぶし、油を少々ひいたフライパンで焼く。
    油はごま油を使ったほうが香りがよいです。

  4. 4

    ブリを焼いている空きスペースで、長ねぎと茄子を焦げ目が付くまで焼く。
    長ねぎが一番先に焼けるようスケジューリングしましょう。

  5. 5

    焼きあがったものから、漬け汁にいれる。漬け具合は好みですが、10分程度漬けておけば充分食べられます。

コツ・ポイント

長ねぎが先に焼きあがるようにしましょう。
魚はブリでなくてもよいと思いますが、フライパンで焼くのに都合のいい切り身が向いていると思います。

このレシピの生い立ち

南蛮漬けがとっても好きなのですが、揚げ物が面倒でなかなか...。
で、「焼いても作れないかな?」と思い付きで作ってみました。
レシピID : 61952 公開日 : 02/08/13 更新日 : 02/08/13

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