居酒屋風♡アスパラ巻いて焼くだけ!

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Description

作り方は、超ーーーカンタン!!アスパラを豚バラで巻いて焼くだけで、居酒屋人気メニューの完成です♡

材料 (4人分)

1束(100g)
5~6枚(200g)
塩・黒こしょう
適量

作り方

  1. 1

    写真

    アスパラガス...根元の固い部分をピーラーで剥く。

  2. 2

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    アスパラガスを豚バラスライスで巻いて、両面に軽く塩・黒こしょうをする。

  3. 3

    写真

    フライパンに油を熱して、中強火で両面焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    写真

    器に盛って、レモン(輪切り)・黒こしょうをかける

コツ・ポイント

☆フライパンで焼くときは、巻き終わりを下にして焼き始めると豚肉がはがれません。

☆召し上がるときは、レモンをギュッと絞って冷えたビールと一緒に召し上がってください

このレシピの生い立ち

☆アスパラガス...疲労回復 貧血対策 高血圧予防などに

☆豚肉...疲労回復、滋養強壮、スタミナアップ、筋肉強化、免疫力向上、老化防止、血行促進、脳の中枢神経や手足の末梢神経の機能を正常に保つ。
と言われています
レシピID : 6197575 公開日 : 20/05/05 更新日 : 20/05/05

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