包丁いらず!!牛とじ丼の画像

Description

乾燥ごぼうを使って手間いらず!包丁いらず!うれしい牛丼

材料 (1人分)

国産乾燥ごぼうスライスタイプ
15g
100㎖
 しょうゆ
大さじ1
 みりん
大さじ1
 砂糖
大さじ1
 白だし
小さじ1
温かいご飯
丼1杯分
適量

作り方

  1. 1

    フライパンに乾燥ごぼうと水を入れ、蓋をして 火にかけ、15分程度煮る。

  2. 2

    1にAを加えてごぼうが柔らかくなるまで煮込む。

  3. 3

    牛肉を加え、火が通ったら溶き卵を回し入れ、半熟になったら火を止める。

  4. 4

    3を温かいご飯にかけて三つ葉をのせる。

  5. 5

    写真

    COOP国産乾燥ごぼうスライスタイプを使用しました。

コツ・ポイント

<所要時間>30 分
<エネルギー1人分> 676 kcal

このレシピの生い立ち

コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2020年5月号
レシピID : 6207032 公開日 : 20/05/08 更新日 : 20/05/14

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