ランチに☆揚げないノンフライドポテト
Description
揚げない❗それなら衣なくてもいいか、味だけでいいか、きっとカロリーカットになってるんじゃないか、でよしとしました。
ichigberry
材料
作り方
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1
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じゃがいも。洗って芽を取り、1こを皮付のまま8等分のくし切りにします。24切れになる。ラップして2分レンチンします。
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2
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コンソメ、塩胡椒してボールをふって味を馴染ませたら、オ−ブント−スターの天板に並べて10分焼きます。
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3
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マスタードソ−ス☆マヨ大1、粒マスタード大1、蜂蜜小1&チリソ−スID:6168956☆少し添えます。
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4
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揚げない鶏胸肉豆腐ナゲットはこちら☆ID:6209637
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コツ・ポイント
揚げ物、というか火の前に立ちたくない季節がやって来ました。のでレンジ&ト−スターです。ありがたいです。ハチミツは小さい赤ちゃんには気をつけてあげて下さいね。
このレシピの生い立ち
揚げたくない❗なら粉いいか～。味がちゃんとすれば「これはこれ」と思ってくれれば。。文句はなかった。ていうか、小麦粉買えないの。。何なんだ。だから粉なし定番にします。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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