きゅうりとわかめの酢の物

Name: きゅうりとわかめの酢の物
Yield: 3〜4人分
Ingredients: きゅうり 2本; わかめ 3g; [調味料A]; 酢 大さじ1; 砂糖 大さじ1/2; 塩 少々; 白ごま 小さじ1

Description

◎きゅうりの大量消費に♪
◎箸休めにぴったりの副菜メニュー♪
◎簡単にパパッと完成♪

管理栄養士ゆり子

材料（3〜4人分）

きゅうり

2本

わかめ

■ [調味料A]

酢

大さじ1

砂糖

大さじ1/2

塩

少々

白ごま

小さじ1

作り方

1

きゅうりは薄く輪切りにして塩で揉んで10分おく。わかめも水で戻す。
2

きゅうりとわかめは水気を切り、調味料Aと和える。塩をふって白ごまをかけたら完成♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

作り置きおかず

レシピID : 6214298 公開日 : 20/05/10 更新日 : 22/12/18

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

6件 (5人)

2021年10月6日

今日は旬の菊を入れてみました(*^^*)

2021年8月13日

さっぱりヘルシー美味しいです

2021年8月7日

美味しかったです♪

#きゅうりだけどおかずになる #きゅうり消費 #きゅうり大量消費 #夏野菜たっぷり #きゅうりがさっぱり美味しい。 #美味しい酢の物 #酢の物最高 #サッパリ酢の物 #簡単なのにめちゃうま！ #簡単節約レシピ #簡単おいしい失敗知らず

2020年8月17日

露木李

酸味まろやかで美味しく頂きました

#簡単 #ヘルシー

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きゅうりとわかめの酢の物

Description

材料 （3〜4人分）

作り方

1

2

コツ・ポイント

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