キウイのサラダ
作り方
コツ・ポイント
キウイフルーツはビタミンCが豊富です。
他にもオレンジやりんごもサラダに合いますよ♪
【1人あたりの栄養量】
エネルギー:49kcal
ビタミンC:38mg
食塩相当量:0.2g
他にもオレンジやりんごもサラダに合いますよ♪
【1人あたりの栄養量】
エネルギー:49kcal
ビタミンC:38mg
食塩相当量:0.2g
このレシピの生い立ち
デザートになりがちな果物を野菜と合わせて
サラダにしました!
ビタミンがたっぷり摂れるので、おすすめの1品です。
サラダにしました!
ビタミンがたっぷり摂れるので、おすすめの1品です。