チキンの野菜たっぷり☆マリネの画像

Description

これの主役は、むしろ野菜・・。すっぱくって夏にぴったりです。

材料 (4人分)

ケイパー
大匙2
適量
胡椒
適量
2/5カップ
にんにく
1片
鷹の爪
1本
砂糖
大匙1/2
オイル
大匙2

作り方

  1. 1

    肉に塩コショウをして、皮目からじっくり焼く。皮はぱりぱりに!

  2. 2

    たまねぎ、ピーマン、ピクルスは同じくらいの薄さにスライス。ニンニクは軽くつぶす。鷹の爪 は2,3等分。ケイパーはそのままか、粗みじん

  3. 3

    オイルでニンニク、鷹の爪を炒め、野菜をしんなりするまで炒める。酢を入れ一煮立ち
    ピクルス、ケイパーを加え塩コショウ。

  4. 4

    器に肉を入れ、3をかけてふたをし、冷めたら冷蔵庫。
    冷えたら肉を8mmほどにスライスし、野菜をたっぷりかけて。

コツ・ポイント

おしゃべりクッキングでいつぞや紹介していたものの、我が家風です。

このレシピの生い立ち

レシピID : 62246 公開日 : 02/08/18 更新日 : 02/08/18

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