フキと油揚げの炒め煮の画像

Description

フキを沢山頂いたので常備菜に♪シャキシャキした歯ごたえが堪らない一品です(ˊ˘ˋ*)

材料 (4人分)

700g
サラダ油
大さじ1
砂糖
大さじ2
みりん
大さじ2
白だし
大さじ4
醤油(お好みで)
大さじ1

作り方

  1. 1

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    らるむ。さんの蕗の下処理方法を参考にさせていただきました!初めてでも簡単に出来ました 。レシピID:2230008

  2. 2

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    フキと油揚げは10cm位に切っておきます。

  3. 3

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    フライパンに油を入れて、先に油揚げを炒めます。

  4. 4

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    フキを加えて砂糖を入れ、しばらく炒めると水分が出てくるので、そこにみりん、白だしを入れて炒めていきます。

  5. 5

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    しばらくすると水分が出てくるので、ホイルで落し蓋のようにして加熱します。

  6. 6

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    時々混ぜて全体を馴染ませます。薄味が好みの方は汁気がなくなるまで炒めたら完成です(^^)

  7. 7

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    味をはっきりさせたい方は6に大さじ1の醤油を加えて味を馴染ませます。全体に馴染んだら完成です!

コツ・ポイント

フキを丁寧に下処理すると美味しくできます(^^)子どもにも好評でした!

このレシピの生い立ち

祖母の味に近づくようにこれからも進化をつづけます!!素材の風味を損なわない優しい味付けが好きです(*´˘`*)
レシピID : 6229818 公開日 : 20/05/16 更新日 : 20/05/16

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