詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
空豆をワタから剥き下茹でする。下茹での際は少し切れ目を入れると火の通りが早いです。
フライパンにみじん切りしたニンニクと鷹の爪、塩胡椒、オリーブオイルをたっぷりいれ火をつける。
そこに向いた空豆とヤリイカを投入して味が適度についたら完成です!