切り干しのカレー炒め
作り方
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1
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切干大根は、水に15分程度つけて戻し、水気を絞る。
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2
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にんじんはせん切り、糸こんにゃくは熱湯でゆでて臭みを抜いて、ざく切りにする。
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3
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鍋にごま油を熱し1を炒め、油が回ったら2を加え炒め合わせる。にんじんがしんなりしたらAを加えて炒める。
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4
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カレー粉を振り入れ香りが立ったら火を止める。
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コツ・ポイント
切干大根の水気はしっかりと絞る。
このレシピの生い立ち
ヘルシークッキングで実施した献立です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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