レンジで簡単☆ごま塩かぼちゃ
ミーゴ
作り方
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1
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かぼちゃ…２ｃｍぐらいのダイスカットして耐熱容器に入れラップしレンジ500ｗ４分（目安）やわらかくする。
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2
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塩・ごま油・黒ごまの順に入れ、その都度全体に混ぜ合わせる。
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3
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❤2008.10.22話題入りいたしました❤作ってくださった皆様本当にありがとうございました(#^.^#)
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4
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◆おしすﾁｬﾝが黒白Wごま使いで作ってくれました。オッシャレ～！
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コツ・ポイント
レンジにかけたら楊枝などを刺してみてやわらかさをチェック。す～っと刺さればＯＫ。
このレシピの生い立ち
ナムルをヒントに…
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ミーゴ
