ずぼらダイエット♡きのこ鍋

Name: ずぼらダイエット♡きのこ鍋
Ingredients: 好きなきのこ; ぶなしめじ 0.5パック; エリンギ 1パック; 鶏肉 50g（好きなだけ）; オートミール 20g（好きなだけ）; 鍋キューブ白湯（好きな味でok） 1個; 水 300cc; 醤油 少々

Description

ダイエット中でも美味しく食べたい方へ！とっても美味しくてお腹もいっぱいになるのに200カロリーのおすすめ鍋です！

■ 好きなきのこ

0.5パック

1パック

50g（好きなだけ）

20g（好きなだけ）

鍋キューブ白湯（好きな味でok）

1個

300cc

醤油

少々

好きな具材でokです！きのこだけでなく豆腐や野菜など冷蔵庫にある野菜をいれてみてください！

ダイエット中に体を気遣ったレシピです！

レシピID : 6241405 公開日 : 20/05/20 更新日 : 20/05/21

1件 (1人)

2023年12月23日

初れぽ

ダイエットにぴったり美味しかったです！