免疫アップ!豚肉と根菜のガリバタ炒め

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Description

ニンニクた~っぷり入れて、スタミナをつけよう♪味付けはバターとめんつゆで決まる!超簡単レシピです☆

材料 (4人分)

1/2本
にんにく
1/2株
バター
10g
めんつゆ
大さじ3

作り方

  1. 1

    野菜類はよく洗い、じゃがいもは薄めのくし切り、にんじんは、ごぼうは薄切りにする

  2. 2

    ごぼうは水にさらしておく

  3. 3

    ニンニクの皮を剥き、薄切りにする(皮ごと30~40秒くらいレンジしておくと剥きやすいです)

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油を入れてニンニクを炒める

  5. 5

    ニンニクからジューつと音がしてきたら、ごぼうとにんじん、じゃがいもを入れて炒める

  6. 6

    じゃがいもが少し透き通って火が通ってきたら豚肉を入れて更に炒める

  7. 7

    写真

    全体に火が通ってきたら、バター、めんつゆを入れて水分を飛ばしながら炒めて完成です!

コツ・ポイント

根菜類は火が通るまでに時間がかかるので、肉よりも先にフライパンに入れて炒めておきましょう♪

このレシピの生い立ち

にんにくたーっぷり消費したくて完成したレシピです!
レシピID : 6241424 公開日 : 20/05/20 更新日 : 20/05/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ミキちゃん⭐️
お肉も根菜もおいしい!これは病みつきになります‼︎リピ決定