ぷるりんっと☆白滝で冷やし中華の画像

Description

ひと手間かけた白滝は、臭みもなくて、ぷりっぷりのつるっつる!普通の麺より、いいかも~♡煮切った中華ダレでマイルドに!

材料 (2人分)

400g位
粗塩
小さじ2位
《タレ》ID:624667 参照
・しょうゆ
50ml
・酢
35ml
・砂糖
大さじ1
・はちみつ
大さじ1強
・酒
大さじ1/2
・塩
小さじ1/6
・ウェイパー(中華だし)
小さじ1/2
大さじ1と1/2
・しょうがの絞り汁
少々
●すりごま
大さじ1~2
●ごま油
大さじ1
お好みのトッピング(トマト、きゅうり、錦糸玉子、チャーシュー、もやしなど)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    タレの材料を小鍋に入れ、ひと煮立ちさせ火からおろし●を加え、粗熱がとれたら器に移し冷蔵庫で冷やす。

  2. 2

    白滝は、ボールに入れ粗塩を振り、よく揉み込み、5分位放置し、水でざっと洗う。

  3. 3

    写真

    鍋に湯を沸かし、②を入れて1~2分位茹でてザルにあけ、流水でよく洗い、ザルにボールを重ねて冷蔵庫で冷やしつつ水気をきる。

  4. 4

    好みのトッピング材料を、適当に切っておく。

  5. 5

    皿に、よく冷えた③を盛り、具材をのせ、①のタレをかけて、できあがり!

  6. 6

    写真

    ↑写真㊦
    2012.5.8話題入りさせて頂きました!
    皆様有難うございます!

コツ・ポイント

我が家は、お酢のツン!が苦手(>_<)なので、タレを煮切ったら食べやすくなりました!白滝は、下処理をすると、臭みが無くなって、プリプリのつるつるになるので、お試しあれ☆

このレシピの生い立ち

さっぱりと、ヘルシーな冷やし中華が食べたくて・・・。罪悪感も軽減!?
レシピID : 624168 公開日 : 08/08/10 更新日 : 12/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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komutatata
こんにゃく麺で(*'▽')夫留守番ランチに~☆
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komutatata
在宅ワーク夫ランチに~♬かなりお気に入りみたい(*´艸`*)
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komutatata
ぷるりんっヾ(≧▽≦)ノお代わりしたいをグッと我慢の夫でした笑
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低カロ探検隊
まさに冷やし中華♪とっても美味しかったです♡