腸活♡小松菜と油揚げ煮浸し
作り方
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1
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小松菜と油揚げ、ちくわを食べやすい大きさに切り、鍋に入れる。
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2
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1に和風だしの素、酒、醤油、JWT出がらし茶葉を入れ、中火にかける。
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3
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小松菜がしんなりしたら、火を止めてバイオプラスを入れて混ぜ合わせて完成。
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コツ・ポイント
切って火にかけるだけの簡単レシピです。
バイオプラスを入るだけで乳酸菌入りの腸活レシピになります。
だし汁にとろみがつき、味が良く絡みます。
バイオプラスを入るだけで乳酸菌入りの腸活レシピになります。
だし汁にとろみがつき、味が良く絡みます。
このレシピの生い立ち
腸活レシピを作りたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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