レンジで簡単♡豆苗ともやしのナムル♡

Name: レンジで簡単♡豆苗ともやしのナムル♡
Ingredients: わかめ 5g; もやし 1袋; 豆苗 1袋; ＊白炒りごま 大さじ2; ＊鶏ガラスープの素 小さじ1; ＊胡麻油 大さじ1; ＊おろしにんにく 少々; ＊塩 お好みで

Description

あと一品欲しい時にどうぞ♡乾燥わかめを戻す時間も不要！あっと言う間に美味しい一品が出来ますよ
(*´╰╯`๓)♬

Rie♪♪♪

材料

1袋

1袋

大さじ2

＊鶏ガラスープの素

小さじ1

＊胡麻油

大さじ1

＊おろしにんにく

少々

＊塩

お好みで

作り方

1

耐熱皿に乾燥わかめ(戻さないで)、もやし、豆苗の順に重ねてふんわりラップしてレンジ700w4分加熱。
2

ボウルに＊を全て入れておく。
3

②に水気をきった①を入れて混ぜ合わせたら出来上がり♡

コツ・ポイント

レンジの加熱時間は調整して下さい
(*´╰╯`๓)♬

このレシピの生い立ち

家にあるものでପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ

レシピID : 6246756 公開日 : 20/05/22 更新日 : 20/05/22

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)

2021年1月21日

ねってぃ＊

めちゃくちゃ簡単で美味しかったです◎また作ります！！

#ナムル

2020年9月17日

クック7BO9V9☆

お弁当のすき間おかずとして作りました！簡単で美味しかったです😆！！塩昆布もあわせて作りました。

#かんたん一品 #お弁当のすき間に

2020年8月8日

june1976

大変好評でした！ありがとうございます！

#簡単

2020年7月15日

riorin♡

子供が完食してくれました♡簡単だし、豆苗は栄養満点なのでまた食べたいです♪

#レンジで楽チン

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レンジで簡単♡豆苗ともやしのナムル♡

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材料

作り方

1

2

3

コツ・ポイント

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