お出汁がじゅわっ!ミニトマトのおひたし

お出汁がじゅわっ!ミニトマトのおひたしの画像

Description

ジュワっとお出汁が染みたミニトマトが絶品です^ ^
漬けるだけの簡単レシピですよぉ☆

材料 (2人分)

白だし
大さじ1
100cc

作り方

  1. 1

    ミニトマトはヘタを取り、湯剥きする。

  2. 2

    白だしと水を合わせた中に湯剥きしたミニトマトを入れ、冷蔵庫で30分ほど馴染ませる。

  3. 3

    16.5kcal/人
    たんぱく質 0.9g
    脂質 0.1g
    糖質 1.8g
    食物繊維 0.6g
    食塩 0.4g

コツ・ポイント

ミニトマト以外に、茹でた竹の子・空豆・アスパラ等もオススメです。

このレシピの生い立ち

身体のためにヘルシーなレシピを研究中☆
インスタもしていますので、よろしければ遊びに来てください。
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レシピID : 6251625 公開日 : 21/06/12 更新日 : 21/06/12

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