たらのフリッター トマトバジルソースで

たらのフリッター トマトバジルソースでの画像

Description

白身さかなに焼いたズッキーニとトマトバジルソースがとっても合うんです。(*≧∀≦*)

材料 (2人分)

生たらの切り身
2切れ
酒 臭み抜き用
適量
塩胡椒
適量
ガーリック
適量
1個
50g
80cc
トマトバジルソース
90g
三温糖
大さじ1杯
塩胡椒
適量
トマトケチャップ
大さじ1杯
パセリ粉末
適量
すり下ろしニンニク
大さじ1杯
ズッキーニ黄色・緑
各4枚

作り方

  1. 1

    写真

    たらは、骨を抜いて酒を吹きかけて塩胡椒・ガーリックで下味を整えます。
    水溶き卵に小麦粉を加えて、良く攪拌した衣に浸けます

  2. 2

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    たらに衣をまとわせて、中火で3分ほどカリッと揚げます。

  3. 3

    写真

    トマトバジルソースを作ります。
    トマトバジルソース・三温糖・トマトケチャップ・塩胡椒ガーリック・粉末パセリなどを用意

  4. 4

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    ズッキーニ2色を輪切りにして、オリーブ油で焦げ目が付く様に炒めます。
    ③のソースに入れます。

  5. 5

    写真

    野菜を添えます。

  6. 6

    写真

    たらの揚げたてフリッターを置きます。

  7. 7

    写真

    フリッターにズッキーニ入りのトマトバジルソースをかけます。

    ポタージュを添えて完成です。

コツ・ポイント

たらの切り身は、パックを開けたら直ぐに酒を吹きかけて、臭みを抜きます。
骨が硬いので、骨抜きがない場合は、毛抜きで骨を引き抜きます。
フリッターは、カリッと揚げるには、中火で3分ほど揚げます。

このレシピの生い立ち

お肉が続いたので、たまには白身魚も食べたいと
主人のリクエストで作りました。
いつもは、タルタルソースですが、ズッキーニがあったので、トマトバジルソースにしてみました。
レシピID : 6255370 公開日 : 20/05/26 更新日 : 20/05/26

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