豆苗と生わかめのごま酢みそ和えの画像

Description

ごまの風味に程よい甘さのごま酢みその味付けが、豆苗とわかめに合い生の豆苗も食べ易いように思います。簡単ですぐできる一品

材料 (2人分(写真は1人分))

1/2袋
生食用わかめ 刺身用わかめ
30g
●すりごま
大さじ1/2
●みそ
大さじ1/2
●砂糖
小さじ3/4
●酢
小さじ3/4
●醤油
小さじ1/2
小さじ1/2
●粉末だし お好みのもので
少々

作り方

  1. 1

    豆苗の根元を切り、さっと水洗いし、ザルにあげ水を切る。
    水が切れたら、3〜4㎝の長さに切る。

  2. 2

    生わかめは水洗いし、しっかり水気を絞り、一口大に切る。

  3. 3

    ボウルに●を入れてよく混ぜ、豆苗と生わかめを加え、よく混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

◎豆苗は短めに切ると食べやすい

◎具材の水気を切ってから調味する

このレシピの生い立ち

豆苗が生で食べられると知り、家の常備調味料や揃え易い材料使い、簡単ですぐにできる一品料理になればと思い。
酢みその味付けとすりごまの風味で豆苗の香りが和らぐ気がして、やってみたら美味しく食べられ、分量調整しレシピにしてみました。
レシピID : 6256054 公開日 : 20/07/02 更新日 : 21/08/03

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