彩り野菜と蒸し豆のマヨおかかサラダ

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Description

【蒸し大豆】をたっぷり使ったサブおかずです。
マヨおかかの効果で、豆が苦手なお子様でもペロッと食べてくれますよ✨

材料 (2~3人分)

1袋(100g)
1/3本(50g)
1/4個
2つまみ
(a)
マヨネーズ
大さじ2
醤油
小さじ2
お酢
小さじ1
1袋(2.5g)
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニは1cm角に切り、ポリ袋に塩と共に入れて軽く揉み込み5分ほど置く。ハムは1cm角に、玉ねぎはみじん切りにする

  2. 2

    写真

    ボウルに大豆・水気をギュッとしぼったズッキーニ・ハム・玉ねぎ・(a)を入れて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

✔ズッキーニ→きゅうり

✔ハム→かにかま

このレシピの生い立ち

冷蔵庫であった材料で、作り置き用に作りました♪
❄️冷蔵保存で2~3日
レシピID : 6257553 公開日 : 20/05/26 更新日 : 20/05/26

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