豆腐プリン
Description
低糖質なギルトフリースイーツレシピです。ゼラチンなしでほとんど豆腐と卵だけのプリン。
アスリートやダイエッターにおすすめ
アスリートやダイエッターにおすすめ
材料
(1回分)
作り方
コツ・ポイント
お豆腐感は残ってるので、苦手な人はバニラエッセンスを多めに入れるか、お豆腐の量を半分にして減らした分を牛乳にしても◯。または、ココアパウダーなどを入れてみるのもアリ。
食べてみて甘み足りないなぁと思えば黒みつやメープルシロップなどをかけて。
食べてみて甘み足りないなぁと思えば黒みつやメープルシロップなどをかけて。
このレシピの生い立ち
とにかくギルトフリーがいいなと思って、豆乳プリンができるなら豆腐プリンもできると思って作ってみました。改良が必要なレシピだと思いますが、、、お好きなように改良しちゃってください。
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