濃厚☆なめらか ギリシャヨーグルト
Description
ダイエットに最適な高タンパク・低カロリーのギリシャヨーグルトが専用容器で簡単に作れます♪
材料
できあがったヨーグルトまたは市販のヨーグルト
適量
作り方
コツ・ポイント
【ヨーグルト500gの場合】
■クリーミーギリシャヨーグルト
・水切り時間:3〜4時間
・出来上がりのヨーグルト量:380g〜330g
■濃厚ギリシャヨーグルト
・水切り時間:8時間以上
・出来上がりのヨーグルト量:300g〜250g
■クリーミーギリシャヨーグルト
・水切り時間:3〜4時間
・出来上がりのヨーグルト量:380g〜330g
■濃厚ギリシャヨーグルト
・水切り時間:8時間以上
・出来上がりのヨーグルト量:300g〜250g
このレシピの生い立ち
【使用機種】 YA-200W