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サクのいさきを食べやすい大きさに切り、塩胡椒。ニンニクは薄切り
冷たいフライパンにニンニクとサラダ油を入れ、弱火でいい香りが出るまで待ったらバター5gといさきを入れ、中火で両面焼く
仕上げにバターを5グラムを絡める