【レンジで】明太マヨネのカルボナーラ

じゃがいもカットして、耐熱容器に入れて水を入れ、1分半チンする（500W）

「加熱前」の材料を耐熱容器に入れて水を入れ、9分チンする（500W）

「加熱途中」の材料を加えて、軽く混ぜて、2分チンする（500W）
取り出して少し混ぜて、1分半チンする（500W）

「仕上げ」に、粗挽き黒胡椒と塩こしょう少々。
盛り付けて、できあがり。