☺風邪の時にも☆簡単♪ニラ玉雑炊☺

Name: ☺風邪の時にも☆簡単♪ニラ玉雑炊☺
Yield: お茶椀３～４杯分
Ingredients: 炊いたご飯 ご飯茶碗１．５杯; 水 ５００ｃｃ; めんつゆ １００ｃｃ; ニラ １／２束; 玉子 １個; 水（玉子に入れる用） 大さじ２

Description

栄養満点なニラと玉子を使ったニラ玉雑炊です♪
ニラは胃腸の働きも助け血行を良くして体を温めるので、風邪を引いた時にも♨

炊いたご飯

ご飯茶碗１．５杯

５００ｃｃ

めんつゆ

１００ｃｃ

１／２束

１個

大さじ２

・減塩を心掛けている方や薄味がお好みの方は、めんつゆの量を加減して作ってみてください。
・煮ている時は吹きこぼれに注意してください。

子供の頃、風邪を引くと母がよく作ってくれた雑炊を再現してみました♪

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レシピID : 6270066 公開日 : 20/06/07 更新日 : 20/08/13