スパニッシュオムレツ\^-^/幼児食

じゃがいもをスライサーで千切りにする。
ウインナーは縦に切ってから斜めに切る。
卵をとき、チーズも入れて混ぜておく。

フライパン用ホイルか油をひき、ウインナーを炒める。
じゃがいもも入れて、芋が透き通ってまとまってきたら卵のボウルに入れる

軽く塩をふり、よく混ぜてフライパンに戻す。形を整えつつ、フライ返しで押しつけながら焼く。

お皿からフライパンにスライドさせて反対の面も焼く。
両面焼けたら完成！

ケチャップやソース、バターをかけても◎
お好みの野菜を入れても◎
野菜を入れる時は卵が2.3個の方がいいです！

食べやすい大きさに切り、1食分ずつに分けてラップで包む。
冷凍で2週間を目安に食べてください♪