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鶏ささみは、スジを取って、ひとくち大に切り、塩をふる。
バットに小麦粉、モリンガパウダー、粉チーズを敷いて、ささみにまぶす。
ボウルに卵を入れて溶いたら、2のささみを卵液にくぐらせる。
フライパンにオリーブオイルを敷いて、全体に行き渡らせたら、3のささみを乗せて、中火で焼く。
焼き色がついたら、ひっくり返して反対側も焼く。