男子弁当 ピーマンの肉詰めの画像

Description

メインはピーマンの肉詰め

材料

 
ピーマン
1
しお・こしょう
少し
ケチャップソース
1対1

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参をみじん切りにして炒める

  2. 2

    ①がさめたら合い挽き肉とまぜる

  3. 3

    ピーマンの種をとったもの、横はあまり切り落とさないでお皿のようになるように、ピーマンには小麦粉をまぶしておく

  4. 4

    ピーマンにお肉をつめて、お肉側を下にしてやく。
    ケチャップとソースでタレをつくっておく

  5. 5

    焼き上がったら、作ったタレをかけて出来上がり

コツ・ポイント

ピーマンはお皿のようにして、小麦粉をまぶす

このレシピの生い立ち

職場の人に教えてもらった。美味しい!
お弁当にもおかずにもいい!
レシピID : 6273866 公開日 : 20/06/02 更新日 : 20/06/02

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