オクラのガーリック炒めの画像

Description

ニンニクが利いたオクラの炒め物。お酒の肴にささっと一品出したいとき簡単に作れて喜ばれる一皿です。

材料 (3~4人分)

15本
ニンニク
1片
サラダ油
大さじ1
日本酒
大さじ1~2
醤油
大さじ1弱
3g(小1パック)

作り方

  1. 1

    オクラは塩をまぶしてうぶ毛を取るようにこすり、水でよく洗う。ヘタを取って半分に切る。ニンニクは薄く切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油とニンニクを入れて弱火にかけ、香りが立って来たらオクラを入れて中火でいためる。

  3. 3

    オクラに油が満遍なくまわったところで日本酒を振りいれ、蓋をして1分ほど蒸し焼き。

  4. 4

    蓋を外して醤油を鍋肌から回しかけ、花かつおを散らしてざっと混ぜたらお皿に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

手順3の日本酒を入れてちょっと蒸し焼きにするのがポイント

このレシピの生い立ち

いつもとちょっと違う食べ方をと考えた一品
レシピID : 627629 公開日 : 08/08/15 更新日 : 11/08/15

このレシピの作者

パティシエママ
何でも自分で作れるものはとりあえずチャレンジして作ります。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

26 (25人)
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リリアカシス
簡単にできて美味しいです
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まんまるまうちゃん
オクラ消費に。パクパク食べれるね♪おつまみにもピッタリ!美味^^

こうすると沢山食べられますよね!つくれぽありがとう!

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nojako
簡単で美味しく一品増やせました!

鰹節と醤油の絡んだ感じが食べたくなります!れぽありがとう。

写真
くりりん3
簡単で美味しかったです。一味をかけるとお酒に合いました