夏万能！麺に！豆腐に！トマトのタレ♪
Description
出来上がりまで10分もあればOK！
そうめんでも！
豆腐でも！
ダイエッターにはしらたきにも！！
そうめんでも！
豆腐でも！
ダイエッターにはしらたきにも！！
ばちこぷー
材料
（四人分）
■
『調味料』
♪醤油
お玉1杯
♪お酢
お玉一杯と半分
♪レモン汁
お玉半分
♪きび糖
お玉一杯
好みでどうぞ♪
♪しょうがすったの
好みでどうぞ♪
♪節粉ID4860379(出汁袋やぶって、でもいいし、塩気ない出汁系があれば)
好みでどうぞ♪
2個
10枚くらい
作り方
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1
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調味料全部器でもボールでも入れる。
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2
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そこにトマト角切り、大葉千切り入れて混ぜる！
出来上がり！(笑)
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3
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ここに更にわけぎときゅうりも入れた(笑)
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4
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それを、茹でたしらたきに豚肉茹でたのと、ほうれん草茹でたの乗せた上にどばーっと乗せました♪
罪悪感ゼロ♪(笑)
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コツ・ポイント
調味料だけだと、え？ってくらい濃いけど、ここにトマトどかっと入れることで丁度いいタレになります♪他は大葉じゃなくてバジルやネギやなんでもいいと思います♪
しょうがは、体を冷やしすぎないように、といれています♪
しょうがは、体を冷やしすぎないように、といれています♪
このレシピの生い立ち
冷やし中華が食べたい、と
でも夜は出来るだけ糖質オフ生活だし。
と、いうことでこうなりました
あたしはしらたきにかけて。
母は豆腐にかけて
祖母は素麺にかけて
みんなで、美味しい♪ってなったので載せました(ノ´∀｀*)♪
でも夜は出来るだけ糖質オフ生活だし。
と、いうことでこうなりました
あたしはしらたきにかけて。
母は豆腐にかけて
祖母は素麺にかけて
みんなで、美味しい♪ってなったので載せました(ノ´∀｀*)♪
ばちこぷー
