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きゅうり五本 板摺り10分放置後洗う
乱切りにして沸騰した湯に30秒直ぐに氷水につけるペーパータオルで水分を取る
キュウリに塩小さじ2を振りかけて馴染ませ30分放置
水分をとり、ジップロックにキュウリ材料を入れ 揉み込んで冷蔵庫で半日寝かせる
食べる前に すりごま、ごま油を振りかけて混ぜる