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オイル控えめクッキー(ダイエット向き)

オイル控えめクッキー(ダイエット向き)の画像

Description

油少なめでカロリー控えめな、ダイエットの息抜きに最適なクッキーです！！！

材料 （1人分）

薄力粉
60g
砂糖
15g〜20g
塩
ひとつまみ
水
15g
バニラエッセンス(お好みで)
数滴
バター等(オイル類)
10g
■ ※↑バターがなければマーガリンやサラダ油などのオイルを使用して下さい
■ ※一人前　350〜370キロカロリー

作り方

  1. 1

    材料を全てボウルに入れて、手でこねて1まとめにする

  2. 2

    麺棒で薄く伸ばし、型抜きして、クッキングシートかアルミホイルの上に並べる

  3. 3

    写真

    170度のオーブンで15分焼いたら完成！

  4. 4

    ★2倍量★
    小麦粉 120g
    砂糖　30g
    マーガリン　20g
    水　30g
    塩　少々

コツ・ポイント

砂糖はお好みで量を調節して下さい

このレシピの生い立ち

クッキーに使うオイル類を、一部水に置き換えて、カロリーカットを狙ってつくりました！
レシピID : 6290413 公開日 : 20/06/10 更新日 : 20/06/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2023年4月14日
初れぽ
写真
papikun
長男作^ ^美味しくいただきました❤︎
#うまうま
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( )
たかはしけい
オイル控えめクッキー(ダイエット向き)
by たかはしけい